2013年04月05日

スポーツ個人契約

スポーツ動作の改善と体のメンテナンスをさせていただいております。
あなたのスポーツライフをサポートします。
ダンス・スキー・野球・テニス・駅伝・サッカー・バスケット・長距離のアスリートが集っております。

スキー.jpg
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2012年01月12日

マタニティ整体

妊婦@.jpg

GENKIでは、安産のためのマタニティ整体や運動を行っております。
妊婦は病気ではないので、じっとしていてはいけません。
胎児の成長には、母胎の健康が大切です。
毎回カウンセリングから始まり、整体・運動や食事のアドバイスも行っております。
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痔の原因療法

手術や薬では痔は完治しません。
実は、手術によって治した痔は、再発する可能性が高いのです。
手術や薬はあくまで応急処置。
本当の意味での痔の改善とは言えません。
あまり知られていませんが、痔の薬には「依存性」というものがあります。
痛む時に薬を使えば、確かに一時的に痛みはやわらぎます。
しかし、それで痔が治ることはありません。
特にステロイド系の薬は、皮膚を薄くし出血しやすくなってしまいます。
つまり、その時は止まってもより出血しやすいお尻になっていくのです。
より強い薬が必要になってしまうのです。

痔になってしまう最大の原因である●●●を解消する方法です。
そしてその●●●は、「体を整える」ことでしか解消しません。

患部は見ないので安心してください。

(注)痔ろうの方は、当院では無理です。肛門科の病院へ直行してください。
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2009年06月15日

GENKIのトレーニング整体

人間の体はすべてがつながっています。
一体となって機能している人間の体は、骨格や筋肉などがすべてつながって
1つのユニットとして機能しています。

そのため、何か痛みや問題がある場合に、その1カ所だけに対処し、
回復させようとしても不十分です。

ほとんどの人の問題は、体全体のねじれや歪みが原因であるため、
まずこうした根本の歪みをとり、筋肉を再教育し、
体全体をバランスよく使えるようにすることが最も重要なのです。

GENKIの運動プログラムは、
それを最短で達成できるように、
また、最大の効果を得られるように、
トレーニングの種類や順序、時間、回数などが絶妙に組み合わされています。


今、多くの人が行っている強化エクササイズやジムのトレーニング機材、
治療メニューは、特定の筋肉、たとえば、腹筋だけを鍛えたりするものです


しかし、人間の体は、すべてがつながり、一体となって機能しています。
ですから体全体を1つのユニットとしてとらえる考え方がすべての基本となります


人間の体は、どの部分も動くためにできています。

しかし、運動不足で筋肉に適当な刺激を与えなかったり、
誤った筋肉の使い方を繰り返していると、体は本来の姿勢を失い、
筋肉と骨格の関係がアンバランスになっていきます。

そうすると、
筋肉は、正しい刺激を受けていない状態に適応しようとして、
筋肉や骨格の新しい結びつき方を作りだしてしまいます。

これを「代償作用」と呼びます。

たとえば、ケガをしたりして、ある部分に痛みや不快感があると、
私たちの体は、本来使うべきでない筋肉に助けを借りて、
その場所を「かばう」ようになります。

この「かばう」という行為が「代償作用」を引き起こします。
この悪循環から抜け出すには、あなたに合ったプログラムとあなただけの指導者が必要です。自分である程度できるようになるまではどちらが欠けても効果がありません。
posted by GENKI at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

運動療法のススメ

体に不調がある人は、腕のよい施術家に巡り合っていないからだとと考えてしまいがちです。
でも、おおもとの原因は体の運転が良くなかったからなんです。
肝心の原因はほったからしにして、どこかいい医者いないかなあと思っていませんか?
修理工場を探していませんか?
運転のくせを直さないと、いつまでたっても同じこと。
再発(再事故)します。
GENKIの運動療法で肩こりや腰痛の起きない体に変えていきましょう。
posted by GENKI at 09:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月20日

【入会に必要なもの】

以下の@ABをご用意ください。
@入会金 10,500円 
A月会費 当月日割り+翌月会費
     (※高額の場合は分割を認めます。)
B通帳とお届け印
 会費はあなたの指定銀行・郵便局がら口座振替になります。
 振替はすぐに手続きできないため2ヵ月後から開始されます。
一部電子マネー(Edy)でのお支払いを認める場合もあります。
                                                  
posted by GENKI at 21:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月10日

元気な100歳になる方法

 元気に生活している100歳の人と、寝たきりの100歳の人、その違いを生んだのは年齢ではありません。両者の違いは、それまでの100年間をどのように積み重ねてきたのかによって生じるのです。ひとことでいえば、健康体でいられるか否かは、その人の食事・生活習慣次第だということです。日本人の寿命が世界一だといっても、重病を患ったら数に入れないという条件で比べたら最下位かもしれません。
 『どのような食事法・生活習慣を身につければ、健康で長生きできるのか。』ということをGENKIでは研究テーマの一つとし、会員にアドバイスしています。100の間違った知識を持っているより、1つ正しい知識を持っている方がよほど役に立ちます。栄養があると思って毎日食しているものが全く栄養の無いものだったり、反って栄養や寿命を消費するものかもしれません。現在小学3年生から90歳までの人が食事の指導を受けられています。
 メタボ・便秘・子宮筋腫・骨粗しょう症・アトピー・花粉症・うつ・高コレステロールなどの現代病の改善例がみられます。
posted by GENKI at 18:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月09日

整体&フィットネスジム

GENKIは、整体院とフィットネスクラブの併設です。
整体だけ、フィットネスだけのご利用もできます。 
 フィットネスはあなたのご希望をお聞きし、体のバランスを診させていただき、
あなただけのMyプログラムを作成いたします。
 プロポーションの研究より、独自の美容トレーニング法を確立しました。
 ウエスト・脚は形を整え、サイズダウンをしながら、バストアップをすることも可能になりました。
 また、EMS(電子気功法)を取り入れることにより、従来の整体やジムでは対応できなかった
 内臓からの健康へのアプローチもできるようになりました。
(便秘・冷え性・不眠症・更年期・高コレステロール・子宮筋腫など)
 血流を良くし、内臓強化、脳の活性、治癒力をアップさせることを目指します。
 ボディーケアは、筋肉の硬さをとり、エネルギーの流れを正常にすることを重視しております。
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2009年03月08日

美容トレーニング

6.jpg
プロポーション創りの研究により、簡単に美容トレーニングができるようになりました。
美バストアップと美腕、美ウエスト、美脚の3コースがあります。
それぞれ6,300円〜です。(〜というのは、オプションで美容ボディーケアを加えると料金がふえるという意味です。)
 GENKIでは、当初普通のジムと同じように筋トレ&有酸素運動をして脂肪を燃焼させましょう!カロリーを消費しましょう!という方法をとっていました。これって、力のある男性のやる減量法なんです。カロリー計算すればわかります。一般女性が1時間運動してもジュース1本のカロリーも消費できていないんです。この方法だと始めからジュース飲むの1回我慢して、水飲めば済むことなんです。ほとんどの人は痩せれません。むしろお腹が空いてご飯お代わりして体重増えるのが普通なんです。


 ところが美容トレーニングを取り入れたら、簡単に痩せさせることができました。
 女性には女性の痩身法があるのです。
 美容トレーニングは、ありがたいことに短時間で出来ます。
 カロリー計算はする必要がありません。
 2週間でウエスト−5cmが目安です。
 週に1〜2の来店が一番よい結果が出るようです。



あなたは、こんなこと思っていませんか?
 @筋トレで脂肪燃焼しよう!
 Aベンチプレスでバストアップだあ。胸筋が土台だからね。
 Aシットアップで腹筋の脂肪を燃やそう!
 B脚を細くするぞ!レッグプレス
 C野菜はカロリー0だ!食べ放題。お腹を膨らましてしまえ〜。
 D骨がもろいなあ。○○飲もう。
 E腕を細くするぞ!インストラクターはカールしろだって
 F減量しているからバストサイズアップは無理だなあ。
  ウエストがバストか、どちらか選べといわれたらウエストだよね。
 Gぶるぶるマシン・ロデオボーイで脂肪燃焼だあ。
 H摂取カロリー>消費カロリーなら痩せる。計算だから絶対だ。
  (でも、その栄養学が間違っていたらどうするの?)
 I女性は筋トレしてもそんなに筋肉つかないから大丈夫。
 J筋肉をつけて基礎代謝を上げましょう。何もしなくてもカロリー消費してくれますよ。
 K栄養士や厚生労働省・大学教授が言っているぞ
 Lプロティンや燃焼系サプリ飲めばいいかな。
 M今日も便秘かあ。○○○○○食べよ。
 N脂肪が燃え出すのは有酸素運動20分後かあ。えらいなあ。
 O栄養のバランスを考えた食事をしよう。
  (じゃなぜ、栄養豊富な食事をしている日本人は病人だらけなの?)
 

 これらは、すべて?なんです。少なくとも日本人にはあってない。
 健康産業のワナなんです。
 一時的に痩せさせ、リバウンドを繰り返させることにより、顧客を囲っているんです。
 @とA、IとJなんかインストラクターがよく言います。
 明らかに矛盾してますよね。
 

 

posted by GENKI at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月05日

ANA JCBカード


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posted by GENKI at 19:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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